Os remédios caseiros para tosse são excelentes para o combate àquelas pequenas gripes que apanhamos depois de pegar um friozinho ou porque inalamos alguma poeira. Alguns desses remédios (se não todos), são sucos produzidos a partir de guaco com cenoura que, limão, mel entre outros, devido à sua propriedade broncodilatadora, que são capazes de aliviar a tosse com catarro e promover o bem-estar. Os chás de gengibre com limão por exemplo, são uma excelente aposta para tosse seca devido à sua ação anti-inflamatória e anticéptica.
Para a eficácia destes remédios caseiros, também se pode tomar um copo de água à temperatura ambiente com 1 colher de mel, pois ajuda a hidratar as cordas vocais, acalmando toda a região da garganta e diminuindo os acessos de tosse.
No entanto não deixe de consultar um médico, é importante identificar a causa da tosse, dura mais que uma semana, para que o tratamento seja direcionado de maneira eficaz.
Confira a nossa lista de remédios caseiros para a tosse:
Remédios caseiros para tosse com catarro
Uma opção de remédios caseiros para tosse com catarro é o suco de guaco com cenoura, pois possui propriedades broncodilatadoras e expectorantes, ajudando a eliminar o excesso de catarro e permitindo respirar melhor.
Não só, ao adicionar a hortelã-pimenta ao suco, obtém-se a propriedade anti-inflamatória, que reduz as crises de tosse, principalmente nos casos de gripe, bronquite ou asma.
Ingredientes
- 5 folhas de guaco;
- 1 cenoura;
- 2 ramos de hortelã;
- 1 colher de chá de mel.
Modo de preparação
Para fazer o suco, basta misturar no liquidificador as folhas de guaco, a cenoura e os ramos de hortelã. Depois, coar e adoçar com 1 colher de chá de mel e beber 20 mL do suco várias vezes ao dia.
Outra óptima opção de remédio caseiro para tosse com catarro é infusão de tomilho, pois possui propriedades expectorantes, ajudando a liberar o catarro e fortalecer o sistema imune. Saiba mais para que serve o tomilho e como usar.
Remédios caseiros para tosse no bebê
A tosse do bebê pode ser controlado por meio do uso de alguns remédios caseiros, como o chá de limão com mel, no entanto, deve ser usado apenas em bebês com idade superior a 2 anos. A razão para esta restrição é que antes desta idade (2 anos), os bebês não têm imunidade totalmente desenvolvida.
O chá de limão com mel ajuda a aliviar a tosse e a congestão nasal e dor de garganta e também é melhora significativamente a digestão.
Ingredientes
- 500 mL de água;
- 2 colheres (de sopa) de suco de limão;
- 1 colher (de sopa) de mel.
Modo de preparação
Ferver a água na panela tapada durante cerca de 10 minutos e, em seguida, juntar o suco de limão e o mel. Deve-se oferecer ao bebê em pequenas quantidades quando estiver morno.
Outra dica é colocar algumas gotas de soro fisiológico no nariz do bebê antes de mamar e limpar o nariz com um cotonete próprio para bebês, o que também ajuda a aliviar a tosse. Confira outras dicas para combater a tosse no bebê.
Remédios caseiros para tosse alérgica
Para aliviar a tosse alérgica, pode utilizar algumas plantas medicinais, como a urtiga, rorela e tanchagem, por exemplo, pois estas plantas têm propriedades calmantes, contribuindo para o alívio do desconforto na garganta e, consequentemente, a tosse.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de folhas de urtiga;
- 200 mL de água.
Modo de preparação
Para fazer o chá é preciso colocar as folhas de urtiga na água e deixar ferver por 5 minutos. Em seguida coar, deixar esfriar e beber duas xícaras por dia. Caso haja necessidade, pode-se adicionar 1 colher de mel para adoçar. Conheça outros remédios caseiros para tosse alérgica.
Remédios caseiros para tosse seca
Para tratar a tosse seca, o melhor remédio caseiro é o chá de gengibre com limão. A razão é simples, este chá possui propriedades anti-inflamatórias, o que ajuda a reduzir a irritação na garganta e nos pulmões, para além de descongestionar as vias aéreas e aliviar a tosse seca.
Pelo facto de não apresentar efeitos colaterais, este chá pode ser utilizado como remédio caseiro para tosse em crianças.
Ingredientes
- 5 g de raiz de gengibre;
- Suco de 2 limões;
- 1 colher (de chá) de mel;
- ½ litro de água.
Modo de preparação
Para preparar este remédio caseiro para tosse, deve-se ferver o gengibre em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial e depois desligar o fogo, coar e juntar ao suco do limão.
Para adoçar, pode adicionar 1 colher de chá de mel, porém em caso de ser para bebês não pode se usado a não que estes tenham mais de dois anos. Deve-se tomar 1 colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.
Ver também: 6 chás para combater gases intestinais e indigestão – Portal Moza Exames
NOTA: As opções de remédios caseiros para tosse acima descritas, não devem (em hipótese alguma), excluir o uso de medicamentos receitados pelo médico, principalmente em casos de tosse alérgica que é tratada com anti-histamínicos por exemplo. Consultar um médico em caso de tosse ou outras doenças é sempre uma via segura.
Fonte: Tua Saúde
