O filé de peixe grelhado simples é mais uma daquelas receitas saudáveis para o jantar e tal como diz o nome, são fáceis de preparar e os ingredientes podem ser adquiridos em qualquer esquina.
Confira na nossa dica de hoje para um jantar delicioso:
Ingredientes
- 500 g de filé de linguado
- 1/2 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de alho granulado
- 2 colheres de chá de tomilho
- 1 colher de sopa de suco de limão
Modo de preparação
- Disponha os filés em uma tigela e tempere-os com sal, azeite, alho, tomilho, suco de limão e reserve;
- Leve uma frigideira ao fogo médio e frite os filés;
- Quando eles estiveram dourados, desligue o fogo e sirva-os em seguida;
- Fique à vontade para temperar o peixe à sua maneira. E para acompanhá-lo, sugerimos que faça uma bela salada de folhas, um arroz fresquinho ou um purê de batata.
Bom apetite!
